Tam thất là một trong những loại dược liệu quý chứa nhiều chất bổ dưỡng với chức năng chính dùng để bồi bổ cơ thể, bên cạnh đó còn giúp trị nhiều bệnh hiệu quả trong dân gian. Tuy nhiên, có rất nhiều người chưa biết cách sử dụng và thường sử dụng chúng không đúng cách, khiến cho củ tam thất không đạt được hiệu quả cao. Vì thế, bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cách dùng củ tam thất sao cho hiệu quả nhất cho từng trường hợp hãy cùng dành vài phút để tìm hiểu nhé!
Hướng dẫn cách dùng củ tam thất hiệu quả
Dùng củ tam thất sống
Nếu bạn không có nhiều thời gian thì cách nhanh chóng nhất để sử dụng củ tam thất đó chính là sử dụng khi chúng chưa còn tươi chưa qua chế biến. Cách này phù hợp cho tất cả đối tượng. Cách hướng dẫn dùng củ tam thất sống vô cùng đơn giản: đầu tiên bạn sẽ lấy củ đi rửa sạch để ráo nước, sau đó cắt thành từng lát mỏng dùng để ngậm hoặc nhai trong miệng đều được. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể mài củ tam thất sống nhuyễn ra hoặc tán thành bột pha nước uống.
Với phương pháp này sẽ hiệu quả cho việc bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng, phục hồi bệnh nhân sau khi ốm và một số loại bệnh khác. Tuy nhiên, lưu ý chỉ sử dụng một lượng vừa phải không lạm dụng quá nhiều và cách tốt nhất bạn nên thăm hỏi thầy thuốc để chắc ăn hơn. Có một điểm trừ cho cách sử dụng này sẽ để lại mùi ngái khó chịu và sẽ hơi khó dùng nếu không quen.
Dùng củ tam thất chín
Nếu bạn không chịu được mùi ngái của củ tam thất, thì bạn có thể xem hướng dẫn dùng củ tam thất chín sau đây. Cách thực hiện tuy mất chút thời gian nhưng cũng không có gì khó khăn cả. Đầu tiên bạn sẽ rửa sạch củ để ráo nước, sau đó thái sắt thành lát và đem đi hấp cách thủy cho chúng mềm ra. Công dụng mang lại cũng tương tự như cách dùng củ tam thất sống giúp bồi bổ cơ thể tốt hơn, đặc biệt hạn chế được mùi ngái khó chịu hiệu quả.
Chế biến củ tam thất thành bột
Một trong những hướng dẫn cách dùng củ tam thất ta không thể bỏ qua phương pháp chế biến chúng thành dạng bột. Bột củ tam thất sẽ được chia làm 3 loại: bột tươi, bột sống và bột chín. Được sử dụng để điều trị bệnh nội và ngoại khoa.
- Bột tươi chính là sử dụng chính củ tam thất còn tươi nguyên được chế biến thành dạng bột. Tuy nhiên, thời gian bảo quản hạn chế nên khi chế biến xong phải sử dụng liền, có thể uống hoặc dùng để đắp lên chỗ cần cầm máu.
- Bột sống được làm từ củ tam thất tươi đã được đem đi sấy hoặc phơi khô sau đó đem đi xây thành bột. Nhờ vậy mà củ tam thất được bảo quản lâu hơn và thường dùng trong các bài thuốc trị bệnh.
- Bột chín được chế biến công phu hơn. Củ tam thất sau khi rửa sạch đem ủ với rượu cho mềm, sau đó thái mỏng và xay thành bột. Mang lại hiệu quả cho việc bồi bổ cơ thể đang bị suy nhược, tăng sức đề kháng, giúp trị các loại bệnh sử dụng trong các bài thuốc. Ngoài ra còn giúp cầm máu hiệu quả.
Ngâm củ tam thất với rượu
Đối với những ai thích uống rượu thì việc tận dụng ngâm củ tam thất chung với rượu sẽ mang lại một sức khỏe tuyệt vời. Vì củ tam thất được ví như nhân sâm 10 năm tuổi vậy. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện các hướng dẫn dùng củ tam thất sau đây: chà rửa củ tam thất sạch sẽ để ráo nước và cho vào bình, tiếp đến đổ rượu trắng vào ngâm. Với tỷ lệ cứ 300g củ tam thất bắc sẽ ngâm với 3 lít rượu, 1kg củ tam thất rừng thì ngâm với 4 lít rượu, 1kg củ tam thất nam ngâm với 6 lít rượu.
Sau khi ngâm tầm 4 tháng là sử dụng được, rượu ngâm càng lâu sẽ càng ngon. Lưu ý, mỗi lần chỉ uống 1 chén, ngày uống 2 lần và không uống quá 100ml/ngày nhé. Với công dụng tốt cho hệ thần kinh, khí huyết lưu thông dễ đi vào giấc ngủ sâu, chống viêm, giảm đau nhứt xương khớp, trị tăng huyết áp hiệu quả, ngăn ngừa bệnh ung thư và tất nhiên bồi bổ cơ thể cho người dùng.
Ngâm củ tam thất với mật ong
Mật ong thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt khi chúng được kết hợp với củ tam thất hiệu quả cũng nhân lên bội lần, đặc biệt lại vô cùng dễ uống. Hướng dẫn cách dùng củ tam thất với mật ong vô cùng đơn giản. Đầu tiên rửa củ và đem thái lát mỏng hoặc xay bột cho vào lọ, sau đó đổ mật ong và ngâm dần. Với công dụng chính là bồi bổ cơ thể, tăng đề kháng. Đặc biệt rất tốt cho phụ nữ sau khi sinh.
Ngoài một số hướng dẫn cách dùng củ tam thất được sử dụng phổ biến hiện nay. Củ tam thất còn được sử dụng trong chế biến các món ăn tẩm bổ cho cơ thể nữa đấy.
Vừa rồi là một số hướng dẫn cách dùng củ tam thất hiệu quả giúp phát huy hết công dụng của củ tam thất. Hy vọng với những thông tin bổ ích này đã giúp bạn tìm ra cách chế biến sử dụng phù hợp cho mình nhất. Chúc bạn thành công!
