Được mệnh danh là “tiên dược”, đông trùng hạ thảo mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của phái mạnh. Vậy cụ thể, tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với nam giới là gì và cách dùng đông trùng hạ thảo như thế nào để phát huy được tối đa công dụng? Cùng tìm hiểu ngay ở bài viết dưới đây nhé!
Vì sao đông trùng hạ thảo tốt cho nam giới?
Đông trùng hạ thảo được cho là tốt cho nam giới vì nó có các thành phần dinh dưỡng và hoạt chất có tác động tích cực đến sức khỏe và chức năng tình dục nam giới. Dưới đây là một số lý do cụ thể:
Tăng cường chức năng tình dục:
Đông trùng hạ thảo có khả năng kích thích sự sản xuất hormone testosterone, hormone quan trọng cho sức khỏe tình dục nam giới. Testosterone giúp cải thiện ham muốn tình dục, tăng cường sức mạnh cương cứng và duy trì chất lượng tinh trùng.
Cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt:
Đông trùng hạ thảo có tác dụng bảo vệ và làm dịu tuyến tiền liệt. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nấm này có khả năng chống viêm, giảm tác động của vi khuẩn gây viêm nhiễm tuyến tiền liệt, giúp giảm nguy cơ bị viêm tiền liệt và phì đại tuyến tiền liệt.
Tăng cường hệ miễn dịch:
Đông trùng hạ thảo chứa các hợp chất chống oxi hóa, gồm các polysaccharide và peptit, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Điều này có thể giúp nam giới giảm nguy cơ bị các bệnh liên quan đến hệ miễn dịch yếu và tăng cường sức đề kháng tổng thể.
Chống lão hóa:
Đông trùng hạ thảo chứa các chất chống oxi hóa mạnh, giúp ngăn chặn tổn thương tế bào do stress oxi hóa và tác động của các gốc tự do. Việc ngăn chặn lão hóa tế bào có thể giúp nam giới duy trì sức khỏe tổng thể và sức khỏe tình dục lâu dài
Thành phần trong đông trùng hạ thảo có gì?
- Polysaccharide: Đông trùng hạ thảo có chứa các polysaccharide, bao gồm beta-glucan, alpha-glucan và mannose, có khả năng kích thích hệ miễn dịch và tăng cường sức khỏe tổng thể.
- Protein và axit amin: Đông trùng hạ thảo chứa một lượng lớn protein và axit amin cần thiết cho cơ thể, bao gồm các axit amin thiết yếu như lysine, leucine và valine. Protein và axit amin đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì cơ bắp, hỗ trợ chức năng tế bào và tăng cường sức khỏe tổng thể.
- Polypeptit: Đông trùng hạ thảo chứa các polypeptit, có khả năng kích thích sản xuất hormone testosterone, giúp cải thiện chức năng tình dục và tăng cường sức mạnh cương cứng.
- Triterpenoid: Đông trùng hạ thảo cũng chứa các hợp chất triterpenoid, bao gồm cordycepin, acid cordycepic và adenosine, có tác dụng chống viêm, giảm stress oxi hóa và bảo vệ các tế bào khỏi tổn thương.
- Vitamin và khoáng chất: Đông trùng hạ thảo chứa một số vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin B1, B2, B12, vitamin E, sắt, kẽm và selenium. Các chất này cung cấp dinh dưỡng và hỗ trợ các chức năng cơ bản của cơ thể.
- Chất chống oxi hóa: Đông trùng hạ thảo chứa các chất chống oxi hóa như superoxide dismutase (SOD), ergothioneine và glutathione, giúp ngăn chặn sự tổn thương tế bào do stress oxi hóa và giảm nguy cơ lão hóa.
Cách dùng đông trùng hạ thảo đối với nam giới hiệu quả
1. Sử dụng đông trùng hạ thảo trực tiếp
– Đông trùng hạ thảo tự nhiên
Bạn có thể dùng mỗi lần 1 con đông trùng hạ thảo vào buổi sáng trước ăn khoảng 20 phút, đều đặn từ 3-4 tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất. Nên nhớ mỗi ngày chỉ nên dùng khoảng 3g, khi ăn nên ăn nguyên con, gồm cả đầu râu và thân.
Trước khi ăn bạn nên bằng nước ấm khoảng 30 – 40 độ C để loại bỏ bụi bẩn bên ngoài. Sau khi rửa, bạn ngâm thêm trong nước nóng 60 độ khoảng 10 phút, sau đó vớt ra để ráo và ăn trực tiếp.
– Đông trùng hạ thảo nhân tạo:
Đối với đông trùng hạ thảo tươi bạn chỉ cần lần 1 lượng vừa đủ đem đi rửa sạch, ngâm qua nước nóng ở 60-70 độ khoảng 3 phút là có thể ăn ngay được. Bạn có thể bẻ bất cứ nhánh nào rồi bỏ vào miệng thưởng thức như snack. Với vị ngọt ngọt, mềm và có độ giòn tương đối sẽ khiến bạn thích thú.
Đối với đông trùng hạ thảo sấy khô đã được loại bỏ bụi bẩn và các sinh vật có khả năng gây bệnh ở mặt nấm. Vì vậy bạn có thể ngâm vào nước ấm khoảng 2-3 phút cho mềm ra rồi ăn trực tiếp.
2. Hãm trà với đông trùng hạ thảo
Có nhiều cách dùng trà đông trùng hạ thảo, nhưng đây là cách chế biến đông trùng hạ thảo phổ biến nhất. Bạn có thể cho đông trùng hạ thảo khô, thêm câu kỷ tử, táo tàu vào bình trà và hãm với nước sôi trong vòng 7-10 phút. Thêm 1–2 thìa mật ong cho thơm và dễ uống. Bạn có thể dùng trà cùng cả gia đình để bồi bổ cơ thể. Để tiết kiệm thì nên hãm 2 – 3 lần nước trà cho tới khi nước nhạt, ở lần uống cuối cùng thì nhai nuốt cả bã trùng thảo. Bạn có thể thêm mật ong hoặc đường để làm ngọt, tùy vào sở thích của mình.
Sử dụng trà đông trùng hạ thảo định kỳ và liên tục để đạt được hiệu quả tốt nhất. Nên sử dụng trà đông trùng hạ thảo hàng ngày trong khoảng thời gian từ 1 đến 3 tháng để đạt được kết quả tốt nhất.
3. Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong là một cách sử dụng đông trùng hạ thảo để tăng cường sức khỏe và cải thiện chức năng miễn dịch. Ngoài dược tính hỗ trợ tăng cường sức khỏe thì đông trùng hạ thảo ngâm mật ong còn giúp cung cấp dinh dưỡng rất tốt. Bạn có thể dùng 10g đông trùng hạ thảo khô ngâm với 1 lít mật ong nguyên chất, ngâm ít nhất là 7 ngày. Mỗi lần nên dùng khoảng 20ml đông trùng hạ thảo ngâm mật ong pha với nước ấm. Đây là cách sử dụng đông trùng hạ thảo điều trị các bệnh về thận hiệu quả.
4. Ngâm rượu
Đây có lẽ là cách phổ biến và được nam giới ưa chuộng nhất bởi sự tiện dụng và dễ uống. Nếu bạn muốn tăng thêm độ ngọt cho rượu đông trùng hạ thảo thì có thể cho thêm mật ong để dễ uống hơn.
5. Đông trùng hầm với gà hoặc chim câu:
Dùng đông trùng hạ thảo để chế biến các món ăn hàng ngày cũng là một cách mà phái mạnh có thể áp dụng. Tuy nhiên, với những món ăn hàng ngày, bạn cần sử dụng đúng liều lượng và kiểm soát được nhiệt lượng khi nấu.
Bài viết này là những thông tin Bảo Bối chia sẻ đến bạn về “cách dùng đông trùng hạ thảo đối với nam giới” Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có thêm những thông tin bổ ích trong việc chăm sóc sức khỏe của bạn và gia đình.
Bảo Bối là địa điểm bán hàng uy tín đã có nhiều năm kinh nghiệm trên thị trường về sản phẩm nhân sâm canada và đông trùng hạ thảo được rất nhiều khách hàng tin tưởng ủng hộ. Bảo Bối luôn tự tin hàng mình bán ra là sản phẩm chất lượng nhất khi đến tay người tiêu dùng với giá cả hợp lý nhất. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về đông trùng hạ thảo có thể liên hệ ngay với Bảo Bối để được hỗ trợ nhanh nhất có thể nhé.
