Khi nói đến stress, chúng ta thường nghĩ đến những sự việc như tranh cãi, mâu thuẫn, áp lực hay lo lắng gây ra stress. Có thể nói rằng, stress mô tả những phản ứng do mất cân bằng xảy ra bên trong cơ thể. Nhân sâm canada được ví là loại thuốc trị được “bách bệnh” vậy nhân sâm canada giúp giảm căng thẳng có hiệu quả không?
Stress Căn Bệnh Phổ Biến Thời Hiện Đại
Stress – dịch sang tiếng việt có nghĩa là căng thẳng. Stress là một tình trạng tiêu cực hay tích cực có ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất.
Hiện nay với tốc độ thay đổi chóng mặt của cuộc sống, chúng ta thường xuyên phải đối mặt với những nỗi lo âu, căng thẳng của cuộc sống, công việc, gia đình đây là nguyên nhân chính gây nên bệnh stress. Stress có thể gặp ở tất cả mọi người.
Stress sẽ là vấn đề nghiêm trọng khi nó ở mức độ cao trong một thời gian dài hoặc khi bạn gặp phải rất nhiều vấn đề căng thẳng trong một thời gian ngắn.
Những biểu hiệu cho thấy bạn đang gặp STRESS:
- Mệt Mỏi: Bạn đang làm việc nhưng lại cảm thấy mệt mỏi không muốn làm.
- Căng Thẳng: Bạn có rất nhiều việc cần làm nhưng chúng như một mớ lộn xộn, không sắp xếp được không biết việc nào làm trước, việc nào làm sau, đầu óc trống rỗng .
- Dễ Cáu Gắt: Khi bạn bị stress bạn sẽ rất dễ cáu gắt những việc dù là bình thường
- Thiếu Tập Trung: Bạn không thể tập trung công việc, quên cái này quên cái kia
Nhân sâm canada giúp giảm căng thẳng hiệu quả
1. Hoạt chất Saponin
Hoạt chất saponin trong nhân sâm Canada được cho là có tác dụng giảm căng thẳng và lo lắng, chủ yếu là do khả năng ức chế sự phát triển của hormone stress cortisol.
Cortisol là một hormone do tuyến thượng thận sản xuất, có vai trò quan trọng trong quá trình ứng phó với căng thẳng và stress. Khi một người đang bị căng thẳng, cơ thể sẽ sản xuất và tiết ra cortisol để giúp duy trì sự cân bằng nội tiết tố và giảm tình trạng căng thẳng. Tuy nhiên, nếu cortisol được sản xuất quá nhiều trong một thời gian dài, nó có thể gây hại cho sức khỏe, gây ra các vấn đề như suy giảm miễn dịch, rối loạn giấc ngủ, trầm cảm và lo lắng.
Saponin được cho là có khả năng giảm sự phát triển của hormone cortisol trong cơ thể, giúp giảm căng thẳng và lo lắng. Ngoài ra, saponin cũng có tác dụng tăng cường sự khỏe mạnh và cải thiện chức năng của các tế bào thần kinh, giúp cải thiện tâm trạng và tăng cường năng lượng.
2. Hoạt chất Polyacetylenes
Khi cơ thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố căng thẳng, tình trạng viêm và oxi hóa tăng cao. Những tình trạng này có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như viêm nhiễm, giảm miễn dịch, mệt mỏi và sự chán nản. Polyacetylenes trong nhân sâm Canada có tác dụng kháng viêm và kháng oxy hóa, giúp giảm tình trạng viêm và giảm mệt mỏi.
Ngoài ra, Polyacetylenes còn có tác dụng cải thiện hoạt động của hệ thần kinh, giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tình trạng căng thẳng có thể gây ra các vấn đề về tâm lý như trầm cảm, lo lắng và mất ngủ. Polyacetylenes có khả năng giảm thiểu tác động tiêu cực của căng thẳng và giúp tăng cường tâm trạng tích cực.
3. Hoạt chất Pectin
Khi cơ thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố căng thẳng, hệ tiêu hóa có thể bị ảnh hưởng, gây ra các vấn đề như khó tiêu, đầy hơi và khó chịu. Pectin là một loại chất xơ tan trong nước, có khả năng hỗ trợ tiêu hóa và giúp ổn định đường huyết. Khi hệ tiêu hóa hoạt động tốt và đường huyết ổn định, cơ thể sẽ giảm thiểu được tình trạng căng thẳng.
Ngoài ra, Pectin cũng có khả năng giúp giảm cholesterol trong máu, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường miễn dịch. Những tác dụng này có thể giúp giảm tình trạng căng thẳng và tăng cường sức khỏe tổng thể.
4. Hoạt chất Acid amin
Hoạt chất Acid amin trong nhân sâm Canada có thể giúp giảm căng thẳng chủ yếu là do khả năng của nó trong việc thúc đẩy sản xuất các neurotransmitter, những hợp chất hoạt động trong hệ thần kinh và được sử dụng để truyền tải thông tin giữa các tế bào thần kinh.
Một số neurotransmitter như serotonin, dopamine và norepinephrine được biết đến là những chất có tác dụng làm giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Acid amin có thể giúp thúc đẩy sản xuất các neurotransmitter này, giúp cơ thể giảm thiểu tình trạng căng thẳng và tăng cường tâm trạng.
Cách dùng nhân sâm canada giảm căng thẳng
- Ngậm Sâm: Sâm cắt lát mỏng, mỗi lần ngậm một lát, cho đến khi mềm nát thì nuốt dần.
- Pha Trà Sâm Uống: Dùng nhân sâm Canada cắt lát hoặc bột nhân sâm Canada cho vào ấm đổ nước sôi vào pha như trà uống bình thường.
- Chế Biến Các Món Ăn: Bạn có thể sử dụng nhân sâm chế biến các món ăn ngon như cháo nhân sâm, sâm hấp trứng gà, sâm hầm thịt gà, gà tần nhân sâm, canh nhân sâm hạt sen, chè sâm, …
- Sâm Ngâm Mật Ong: Bạn sử dụng nhân sâm Canada dạng củ hoặc dạng thái lát đem ngâm với mật ong sau 3 tháng có thể sử dụng được. Ngâm càng lâu cong dụng càng tốt.
- Sâm Ngâm Rượu: Nhân sâm ngâm rượu cũng tương tự như sâm ngâm mật ong. Sử dụng khoảng 100g nhân sâm Canada ngâm với 2 lít rượu trắng. Thời gian ngâm khoảng 3 tháng là có thể sử dụng được.
Bảo Bối là địa điểm bán hàng uy tín đã có nhiều năm kinh nghiệm trên thị trường về sản phầm nhân sâm canada và được rất nhiều khách hàng tin tưởng ủng hộ. Không chỉ minh bạch về chất lượng sản phẩm mà còn hỗ trợ khách hàng trong suốt quá trình sử dụng. Bảo Bối luôn tự tin hàng mình bán ra là sản phẩm chất lượng nhất khi đến tay người tiêu dùng với giá cả hợp lí nhất.
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về đông trùng hạ thảo có thể liên hệ ngay với Bảo Bối để được hỗ trợ nhanh nhất có thể nhé.
