Tuổi dậy thì là lúc cơ thể cần được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất để cơ thể được phát triển toàn diện từ chiều cao đến vóc dáng và những cơ quan của cơ thể. Giúp các cơ quan này được phát triển đầy đủ và hoạt động tốt nhất. Đông trùng hạ thảo được ưa chuộng và được dùng cho nhiều đối tượng vì có nhiều công dụng. Vậy phụ nữ dùng đông trùng hạ thảo ở tuổi dậy thì có được không?
Phụ nữ dùng đông trùng hạ thảo ở tuổi dậy thì được không?
Đông trùng hạ thảo là một loại nấm có giá trị dinh dưỡng cao và được sử dụng trong y học truyền thống của Trung Quốc, Hàn Quốc và Nhật Bản. Đây là loại thảo dược quý được dùng trong nhiều bài thuốc hay vì nó có nhiều công dụng tuyệt với.
Đối với những bạn gái ở giai đoạn dậy thì từ 10 tuổi cho đến 17 tuổi, cơ thể có những thay đổi nhiều về mặt tâm sinh lý. Cụ thể có sự thay đổi về chiều cao và cân nặng, các bộ phận như hông, ngực phát triển để đảm bảo các chức năng sinh sản sau này.. Vì thế ở giai đoạn này, cơ thể rất cần được bổ sung các chất dinh dưỡng để giúp cho sự phát triển toàn diện.
Việc dùng đông trùng hạ thảo ở tuổi dậy thì có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch và gan, tăng cường sinh lực và sức khỏe sinh sản. Dùng đông trùng hạ thảo ở tuổi dậy thì là một cách giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể được phát triển toàn diện và có một sức khỏe và tinh thần tốt.
Những tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với phụ nữ dậy thì
1. Hoạt chất polysaccharides
Polysaccharides là một trong những thành phần chính có trong đông trùng hạ thảo, được biết đến với khả năng tăng cường hệ miễn dịch và chống oxy hóa.
Polysaccharides giúp kích thích sản xuất tế bào miễn dịch, giúp tăng cường khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh. Điều này đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ dậy thì khi hệ miễn dịch của họ đang trong giai đoạn phát triển và dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân bên ngoài.
Polysaccharides trong đông trùng hạ thảo có khả năng chống lại các gốc tự do, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương. Điều này có thể giúp phụ nữ dậy thì giảm nguy cơ bị các bệnh lý truyền nhiễm và chống lại quá trình lão hóa của cơ thể.
2. Hoạt chất Adenosine và Cordycepin
Adenosine và cordycepin là hai trong số các hoạt chất có trong đông trùng hạ thảo và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ dậy thì. Adenosine và cordycepin có khả năng giúp cơ thể giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi, giúp tăng cường năng lượng và sự tập trung.
Adenosine và cordycepin còn có khả năng cải thiện chức năng tim mạch và tăng cường lưu thông máu, đặc biệt là đối với phụ nữ dậy thì có thể đang gặp các vấn đề liên quan đến kinh nguyệt như chu kỳ kinh nguyệt bất thường hoặc đau bụng kinh.
Ngoài ra còn giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm viêm và ức chế sự phát triển của vi khuẩn độc hại trong đường ruột và kích thích sản xuất tế bào miễn dịch, giúp tăng cường khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh. Phụ nữ dùng đông trùng hạ thảo ở tuổi dậy thì sẽ rất tốt để phát triển cơ thể hoàn chỉnh/
3. Hoạt chất Triterpenoid
Triterpenoid là một trong những dưỡng chất quan trọng được tìm thấy trong đông trùng hạ thảo và có nhiều lợi ích cho sức khỏe của phụ nữ dậy thì.
Triterpenoid có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp tăng khả năng chống lại các bệnh lý và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, giảm viêm và tăng sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.
4. Dưỡng chất Ergosterol và vitamin D2
Ergosterol và vitamin D2 là những dưỡng chất cần thiết cho việc hấp thụ và sử dụng canxi trong cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe xương và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến xương như loãng xương. Phụ nữ dùng đông trùng hạ thảo còn có tác dụng giảm mức đường trong máu, giảm nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ.
Ngoài ra Ergosterol và vitamin D2 có khả năng ngăn ngừa và giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, ung thư da, ung thư dạ dày, …
Nên dùng đông trùng hạ thảo ở tuổi dậy thì thế nào hiệu quả
- Ăn trực tiếp đông trùng hạ thảo: Đây là cách phụ nữ dùng đông trùng hạ thảo đơn giản và giữ nguyên được các hoạt chất. Chỉ cần rửa sạch và ngâm đông trùng hạ thảo qua nước ấm cho mềm, sau đó có thể trực tiếp sử dụng.
- Pha trà đông trùng hạ thảo: Mẹ bầu có thể uống 1 cốc trà đông trùng hạ thảo ấm vào buổi sáng để tinh thần thoải mái và tăng cường cho sức khỏe. Dùng khoảng 2-3gr đông trùng hạ thảo sấy khô, tráng qua nước sôi 1 lần và đổ thêm 500ml vào bình, hãm trong khoảng 10 phút, bắt đầu dùng.
- Cháo đông trùng hạ thảo: Cách chế biến này giúp phát huy tối đa các hoạt chất của thảo dược và rất tốt khi dùng đông trùng hạ thảo ở độ tuổi dậy thì.
- Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong: Đây là một trong những bài thuốc giúp nâng cao sức đề kháng, hạn chế và điều trị các bệnh lý đường hô hấp rất tốt. Cho đông trùng hạ thảo khô, ngâm với mật ong để khoảng 1 tuần là có thể sử dụng.
- Đông trùng hạ thảo chưng yến: Đây là món ăn bổ dưỡng và có tác dụng dưỡng nhãn rất tốt cho phụ nữ dùng đông trùng hạ thảo.
- Canh đông trùng hạ thảo thịt heo: Mẹ có thể nấu canh đông trùng hạ thảo và thịt heo để uống, giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
Bảo Bối là địa điểm bán hàng uy tín đã có nhiều năm kinh nghiệm trên thị trường về sản phầm đông trùng hạ thảo và được rất nhiều khách hàng tin tưởng ủng hộ. Không chỉ minh bạch về chất lượng sản phẩm mà còn hỗ trợ khách hàng trong suốt quá trình sử dụng. Bảo Bối luôn tự tin hàng mình bán ra là sản phẩm chất lượng nhất khi đến tay người tiêu dùng với giá cả hợp lí nhất.
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về đông trùng hạ thảo có thể liên hệ ngay với Bảo Bối để được hỗ trợ nhanh nhất có thể nhé.
